jak nie

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

a jak cię ktoś W.Y.C.H.U.J.A zaprzeproszeniem z anabolami to nie stracisz kasy ?? no pomyśl chłopie

nie ma supli na masę. standardowo możesz dać witaminy, zma, omegę. białko/gainer jak masz braki w diecie. poza tym napisz wiek/staż/

iteresują mnie ciuchy takich firm jak d&g armani ... itd bardziej eleganckie bez urazy oczywiscie al eto nie mój styl . Moga byc tez jakies eleganckie ciuchy H&M, C&A

Magaj nie mam juz odwązniki typu "kettlebes" mam jakis tam odważnik z uchem 20kg jak cos to zagadaj 4260233

o ile mi sie wydaje to probek sie nie sprzedaje, jak poprosisz to i gratis dostaniesz w sklepie ?! Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-06-23 17:02:11

no wlasnie zastanawialem sie jak to zrobic z weglami bo zalezy mi na typowo suchej masie. Aktualnie jestem na low carb ale na cyklu mysalalem zeby zrobic 4g/kilo chociaz nie wiem czy to wystarczy przy duzej ilosci aero.

hej. cwicze na silce 3 miechy i znajomy poleceil mi mutant massa jak dawkowac ta odzywke. diety jako takiej nie mam, ale chce miec przynajmniej te 45 w lapie na wakacjie. pomocy!! Gratki.

tak, ze wiecie komu nie wolno podskakiwac obecnie%-) Remik znany jest z dobroci, wyrozumialosci i dialogu, ale jak popije bywa roznie%-)

zamiast gainera w trakcie treningu daj lepiej jakis izotonik. Jak masz odpowiednia diete to bieganie w zadnym stopniu nie zaszkodzi w budowaniu masy miesniowej Przed bieganiem mozna by bylo dodac bcaa

i co to da ze wypelnie ta ankiete jak ja chciałbym sie dowiedziec czy te odzywki sa dobre czy nie

Chodzi o to czy jak po ściągnięciu krwi ucho to dalej odstaje to juz będzie takie na stałe czy po czasie wroci do normy?. Nie było wcześniej odstające

Nie wiem jak sprawa w centrum gdanska sie ma ale tam pewnie drozyzna:D Polecam pakernie w sopot brodwino.Tanio fachowo i mila atmosfera:D

sam jestes burak bo mogłes roszku hanc poszukac w internecie ale jak sie niemieckiego nie zna to sie pyta o takie głupoty......aufidenzyjn

załatw sobie recepte na bromergon kosztuje grosze jest nieco sidowy ale jak zaczniesz od cwiartki tabletki taperem to sidy nie są prawie odczuwalne.

nie ma dobrego ani złego połączenia z białkiem Jak chcesz jabłczan np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html

Co myślicie o takim zestawie? SFD NUTRITION OMEGA 3 NUTREND VITAMIN C SFD NUTRITION CALCIUM D3 K2 SFD NUTRITION MAG B6 FORTE Czujesz objawy niedoboru magnezu? To dość przereklamowany suplement. Zbilansowana dieta w zupełności pokrywa jego dziennie zapotrzebowanie. W okresie jesienno-zimowo-wiosennym skupiłbym się na uzupełnieniu witaminy D i [...]

Dac, napewno cos dadza, ale nie oczekuj takich efektow jak po solarium czy normalym opalaniu

Napewno sie nie jara co do dawkowania mysle tak samo jak biniu 2g przed silownia i 2-5 przed snem boost GH i wzmozenie odpornosci

zacznij od stawania na rękach przy ścianie - w miarę postępów odsuwaj się coraz dalej od ściany i łap równowagę zanim nogi jej dotkną nie licz na to że nauczysz się tego w jeden dzień skoro masz takie problemy - niemniej jednak jak będziesz cierpliwy napewno się uda